Welkom!

Ik ben Ellen Rentenaar, Adviseur Duurzame Inzetbaarheid, Coach, Trainer en Mediator. Met passie help ik mensen in beweging te komen en een stevige balans te vinden, zodat ze goed voor zichzelf kunnen zorgen en kunnen groeien — zowel persoonlijk als professioneel.

Mijn achtergrond
In 2007 heb ik de School voor Coaching Post HBO-academisch niveau Leergang voor Professionals afgerond. Deze opleiding heeft mij een stevige basis gegeven voor mijn werk als coach en trainer.

Mijn aanpak
Al ruim 15 jaar werk ik als zelfstandig coach en trainer en sinds 2015 ben ik verbonden aan Simple Check in Hoofddorp. We brengen daar de fysieke en mentale gezondheid van werknemers in kaart en bieden oplossingen voor een blijvend gezondheidsbeleid. Vitale werknemers zijn immers minder snel gestrest, actiever en mentaal sterker.

In 2022 heb ik de opleiding Register Risico Adviseur Duurzame Inzetbaarheid (RADI®) afgerond bij Business School NIDI, wat me helpt om werkgevers en werknemers nog beter te ondersteunen bij duurzame inzetbaarheid.

Mediator
Als mediator help ik particulieren bij het oplossen van conflicten, met het oog op toekomstgerichte oplossingen waarin beide partijen zich kunnen vinden.

Meer informatie?

Neem gerust contact met mij op via 06 38 251 284 of via Ellen@simplecheck.nl

Mijn expertise

Personal Coaching

Met ruim 15 jaar ervaring help ik jou om te groeien en jezelf verder te ontwikkelen, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. Of je nu meer duidelijkheid wilt in je doelen, je zelfvertrouwen wilt versterken of een betere balans zoekt tussen werk en privé, ik sta klaar om je daarbij te ondersteunen.

Burn-out Coaching

Bij een burn-out is het vaak moeilijk om de draad weer op te pakken. De valkuil ligt vaak in het herhalen van onbewust gedrag dat heeft bijgedragen aan de burn-out. Met de juiste coaching kun je deze patronen doorbreken en weer grip krijgen op je leven.

Burn-out preventie

Met de juiste aanpak herken je tijdig de belangrijkste signalen en alarmbellen. Je ontdekt wat jou echt energie geeft, zowel op de korte als lange termijn. Wanneer je leert keuzes te maken vanuit je intrinsieke motivatie, zul je meer energie ervaren en een betere balans vinden en weten te behouden.

Mediation

Nadat ik alweer ruim 4 jaar werkzaam was als zelfstandig coach/trainer waarbij het vooral gaat over persoonlijke ontwikkeling heb ik in 2012 de opleiding Mediaton afgerond. Het is voor mij een logische aanvulling op het coachen en trainerschap waarin mijn kernkwaliteiten, passies, kennis en ervaring samenkomen. Namelijk het begeleiden van zingevende en resultaatgerichte veranderingsprocessen.

Diverse workshops en trainingen

Alles wat ik doe is maatwerk. Wel zijn er een aantal basiselementen die je kunt inzetten om tot het juiste aanbod te komen. Zo geef ik regelmatig een workshop over 'Inzicht in Gedrag en Drijfveren, over 'Manage je stress' en een training over Feedback.

Adviseur Duurzame Inzetbaarheid

RADI® adviseur voor het bedrijf Simple Check(Register Risico Adviseur Duurzame Inzetbaarheid). Als adviseur ben ik gespecialiseerd in het bevorderen van de duurzame inzetbaarheid van werknemers binnen een organisatie.

Kennismaken door een gratis intake

Elk coachtraject begint met een gratis intakegesprek, omdat vertrouwen voor mij de basis vormt. Zo kunnen we ontdekken of er een klik is en bepalen of dit de juiste stap is voor jouw persoonlijke groei.

Reacties uit de praktijk

“Al in een vroege fase van mijn carrière raadde mijn manager me aan om contact op te nemen met Ellen. Daar ben ik nog altijd ontzettend dankbaar voor. Het coachtraject met Ellen was enorm leerzaam en waardevol. Nu, zo’n 15 jaar later, merk ik nog steeds dat ik bewustere keuzes maak op basis van mijn eigen normen en waarden. Dat levert me zowel privé als zakelijk veel voordeel op. En zodra ik voel dat ik mogelijk de grip op bepaalde situaties verlies, maak ik een afspraak met Ellen. Grappig genoeg blijkt dat dan niet meer dan 1 afspraak nodig is om de zaken weer helder te krijgen.”

Dennis Weisscher Founder Koodin - a senior only IT consultancy firm

“Ellen is een heldere, directe en tegelijkertijd warme vrouw, die in staat is om in een korte tijd essentiële zaken boven tafel te krijgen in coachingsprocessen. Ik ervaar haar nuchterheid, humor en relativeringsvermogen als haar meest krachtige instrumenten Ellen's eigen (levens)ervaring zorgt ervoor, dat zij in staat is om zich goed in te leven in de situaties van de mensen die zij begeleidt. Hierdoor voel je jezelf niet alleen begrepen, maar durf je ook meer van jezelf te laten zien. En dat werkt dan weer positief door in het proces waar je in zit.”

Rene Wientjes Owner @ The GROW Factor

"The first thing Ellen has learned me is to slow down, dare to sit back, and to just observe the moment. She helps you to accept situations, and challenge you to explore interesting periods in life. Due to her own life experience, Ellen is able to understand many situations, thoughts and concerns. She tells you a lot about her own life events and gives examples of other people in comparable situations. With her coaching skills, Ellen helps you to rediscover what motivates you, to focus on positive things, and to be proud of things you already have achieved in life. She always takes plenty of time for you, not only during the sessions, but also via email or phone."

Jody Villan, Clinical Innovation & Implementation Manager at Novo Nordisk

"Het is mij echt goed bevallen! Het verbaast mij dat we iedere keer snel tot de kern komen en jouw manier van doorvragen spreekt mij erg aan. Hoewel ik het zelf een beetje vervelend vind in tranen te zitten, besef ik wel dat dat juist de punten zijn die voor mij aandacht nodig hebben dan wel (nog) niet verwerkt zijn. (idee van schilden afpellen en tot de essentie komen) Het helpt mij dichter bij mijn kern te komen en maakt mij tegelijk ook ongeduldig naar wat er nog gaat komen en hoe dat in zijn werk gaat. Mijn vraag was: hoe nu verder? (na de burn-out). Daar kan ik nu nog geen antwoord op geven na 3 keer. De gesprekken zelf vind ik heel leerzaam met o.a. de spiegels of confrontaties waar ik veel van leer. Wat mij aangenaam verrast is dat het goed klikt, natuurlijk wel nodig bij dit soort gesprekken, maar de vele overeenkomsten werken er wel aan mee. Voor mij zelf geldt dat ik het iedereen zou gunnen zo'n traject te mogen doen. Ellen, ik ben heel blij en dankbaar!"

Sandra, Hoofd financiën re-intergratie

"In een zware persoonlijke periode in mijn leven heb ik Ellen gevraagd om een afspraak te maken om te kijken of zij mij in een gesprek zou kunnen adviseren weer wat positiever zelfstandiger en sterker in het leven te staan. Zonder verwachtingen een gesprek ingegaan en daar zo ongelooflijk veel steun en houvast en een positief gevoel aan overgehouden. Het is fijn dat Ellen zo een nuchtere en positieve kijk heeft. Ze kan je op een compleet andere manier situaties laten inschatten waardoor je positiever en sterker met moeilijke situaties om kunt gaan. Zonder medelijden te hebben kan ze je ontroeren en laat ze je weer sterker en meer trots op jezelf zijn. Trots zijn op mezelf is voor mij een lange weg, maar met de hulp van Ellen zie ik mezelf steeds meer als een sterk persoon en weet ik dat ik heel veel aankan en ook veel te bieden heb! Ik weet zeker dat Ellen in elke zware negatieve situatie iets positiefs naar voren kan halen waarmee er een begin gemaakt kan worden om weer uit de negatieve spiraal sterker, zelfstandiger en vooral positiever naar voren te komen, en je op een professionele maar zeker ook zeer betrokken manier helpt de stappen te nemen om er te komen."

Annette Muller, Leeuwenkamp Architecten

“Dit voorjaar hebben Ellen en ik elkaar leren kennen. Ik zat thuis met een burn-out en via verschillende kanten kreeg ik haar naam te horen. Dat kon geen toeval zijn. Tijdens een kennismakingsgesprek voelde ik een klik en is Ellen mijn coach geworden. Wat ben ik blij dat ik jou ben tegengekomen! Ellen kan zich erg goed in de ander verplaatsen en voelde mij feilloos aan. Ik leerde weer contact te maken met mijn emoties en zo kwam ik van mijn hoofd bij mijn gevoel terecht! Heel langzaam kwam er balans tussen ratio en gevoel. Langzaam kon ik ook het deel van mijn eigen ijsberg onder het wateroppervlakte zien. Doordat Ellen haar eigen ervaringen deelt, leer je ook jezelf bloot te geven en heb ik mezelf beter leren kennen. Ik heb geleerd waar ik voor sta en waar ik mijn bed voor uit kom! Dit inzicht geeft me een heerlijk vrij gevoel en ik ben een zelfverzekerder mens geworden! Ik kan nu uit de grond van mijn hart zeggen dat deze periode een cadeau is waarin ik als mens ben gegroeid mede door de goede coaching van Ellen..”

Inge Keuten, Buyer (among other WE, M&S Mode, Miss Etam)

Waarom kiezen voor mijn begeleiding

Zet de stap naar persoonlijke groei

Ontdek je talenten, leef in balans en maak keuzes die écht bij je passen.

Meer informatie vind je op mijn LinkedIn pagina en op de site van Johan.nl